Найважливіше про аб’юз

Аб’юз — це насилля, або погане (негідне) ставлення до людини. Емоційний або психологічний аб’юз може проявлятись у вигляду шантажу, маніпуляції, приниження, образ аб’юзером по відношенню до партнера і т.д. Три кити, на яких стоїть психологічний аб’юз — напади на самоцінність партнера, злість і ревнощі. Крім того, ці прояви мають постійний, повторюваний характер.

При цьому порівняно із сексуальним, фізичним аб’юзом, психолгічний аб’юз хоча і не має “матеріальної сторони”, та наслідки його є не менш значними. Як наслідок, людина, що піддавалася моральному насильству і діти, що проживали разом, мають тривожність, депресію і посттравматичний синдром.

Є така форма емоційного насилля як неглект. Перший проявляється як пасивна агресія. Аб’юзер проявляє мовчазний шантаж, і важко його притягти до відповідальності, адже є виправдання по типу “Я не зміг, тому що ...”, “Я забув”, "Я був дуже зайнятий”, причому виправдання щирі. Виходить, що це такий собі саботаж і, пряму конфронтацію вести важко — завжди є аргументи, достатньо вагомі і при цьому є відчуття, що щось тут не так і це не все, що міг би сказати аб’юзер-неглект.

Коротко про аб’юз в сім’ї

В сім'ї можуть бути як жіноча так і чоловіча форма аб’юзу. При цьому в обох формах можливий шантаж, в т.ч. дітьми (забрати після розлучення), маніпуляції, обмеження в професійній діяльності, розпорядженні власно заробленими коштами, вимоги зменшити коло спілкування (друзів).

Жіноча форма аб’ьюзу включає і шантаж борщем-сексом, абортом, створенням ситуацій, що визивають тривогу і страх, приниження наодинці і завищене піклування на людях. Чоловіча форма може включати і безпосередньо фізичне чи сексуальне насильство, обезцінювання потреб і почуттів жінки, звинувачення в ініціативі конфліктів “ні з чого”, ігнорування прохань і потреб або неглект (“забування”) обіцяного.

Як визначити, що ти під постійним психологічним насильством

Можна задати собі питання:

  • Чи трапляється, щоб партнер висміював Вас в колі друзів чи сім’ї?
  • Партнер ігнорує домашні обов’язки?
  • Бере повний контроль фінансів в сім’ї?
  • Робить вам допити?
  • Завіряє вас, що ніхто крім нього Вас так не любить?
  • Ваш партнер дуже легко попадає в образу і прощення треба “вимолювати”?
  • Партнер постійно критикує вас, ваші здібності піклуватись про дітей, ваші ідеї, погляди, і можливо навіть каже, що ви «з’їхали з глузду»?
  • Зловживає довірою дітей і погано впливає на ваші з ними відносини, критикує вас перед ними?
  • Загрожує нанести пошкодження вам або собі?
  • Знущається над домашніми тваринами, грубий до дітей або руйнує речі?
  • Чи виникає у вас страх чи почуття провини , можливо навіть побачивши на телефоні, хто дзвонить?
  • Чи трапляється, що партнер досягає свого через залякування чи погрози?
  • Чи трапляється, що ви не в змозі прийняти власних рішень?
  • Чи виникає думка, що ви ніхто без партнера?
  • Ваш партнер дзвонить, чекає і пише, щоб знати де Ви і з ким?
  • Вживає алкоголь або наркотики як виправдання образ над Вами або дій?
  • Звинувачує Вас у словах і діях інших людей («це через тебе»)?
  • Є відчай, що виходу з цих відносин немає (приреченість)?
  • Заважає вам робити речі або спілкуватись з друзями чи з батьками?
  • Є відчуття того, що партнер може лишити вас після конфлікту або покарати?
  • Відчуття того, що ви не знає чого очікувати, яких дій?
  • Виправдовуєте партнера перед іншими?
  • Лишаєтесь з ним, бо боїтесь наслідків від вашої ініціативи?
  • Відчуваєте тиск вступати у сексуальну взаємодію, навіть якщо вам це не підходить?


Якщо ви відповіли позитивно на два питання з цього списку — ви жертва насильства!Далі буде ще гірше і список буде збільшуватись!

Зверніться по допомогу, це ВАЖЛИВО!